Follow by Email

събота, 20 ноември 2010 г.

семинари и обучения


На 28.11.2010г. от 11ч. в кв."Красно село",ул."Пирински проход"7-29 ще се проведе семинар и обучение на тема "Работа с травми".
Травмата е резултат от събитие,което е преживяно от нас като "прекалено силно","прекалено бързо" или претоварващо ни по някакъв друг начин.То въздейства върху нервната ни система и често се проявява чрез телесни симптоми.Лекуването изисква емоционалния и физиологичен заряд,който е произведен като отговор на травматичното събитие,бавно и постепенно да бъде интегриран в системата тяло-ум,така че да стане част от нормалния поток на живота.

неделя, 24 октомври 2010 г.

БИОФИИДБЕК НОВО ЗА ВАШИТЕ ДЕЦА!!!!! BIOFEEDBACK /BFB/

НОВО ЗА ВАШИТЕ ДЕЦА!!!!!

BIOFEEDBACK /BFB/

СЪЩНОСТ И ЗНАЧЕНИЕ

ДУМАТА „BIOFEEDBACKИДВА ОТ “BIO”,KOETO ОЗНАЧАВА „ЖИВОТ” И „ FEEDBACK”-ОБРАТНА ВРЪЗКА. BFB Е ЧУВСТВАТА И УСЕЩАНИЯТА НИ, КОИТО ЕЖЕДНЕВНО ИМАМЕ И ИЗЖИВЯВАМЕ. ЗА ПРИМЕР ,АКО ЧУЕМЕ МУЗИКАТА ,КОЯТО НИ ХАРЕСВА ,НИЕ ИЗЖИВЯВАМЕ НЕЩО ПРИЯТНО И СЕ УСПОКОЯВАМЕ.ИЛИ ,ОБРАТНО ,АКО ПОПАДНЕМ В УВЕЛИЧАВАЩИЯ СЕ ТРАФИК,ЗАПОЧВАМЕ ДА СМЕ НАПРЕГНАТИ И НЕРВНИ.СЛЕД МНОГО ПОВТАРЯНЕ И ИЗЖИВЯВАНЕ НА СИТУАЦИИТЕ ,ТЕЗИ РЕАКЦИИ СТАВАТ НАВИК ЗА НАС.

ДОКАТО ОБАЧЕ ЕДНИ СА ДОБРИ ЗА НАШЕТО ЗДРАВЕ ,ДРУГИ КАТО НАПРЕЖЕНИЕ ,СТРЕС И БОЛКА НЕ СА.НИЕ МОЖЕМ ДА ПРОМЕНИМ НАШИТЕ ВРЕДНИ НАВИЦИ,ДА ПОДОБРИМ НАШЕТО ЗДРАВЕ И СЪЩЕСТВУВАНЕ,ИЗПОЛЗВАЙКИ BIOFEEDBACK.

ОТКРИТИЕТО НА ТОЗИ МЕТОД ДАТИРА ОТ ДЕСЕТИЛЕТИЯ.ВКЛЮЧВА СЕ КАТО ДОПЪЛНИТЕЛЕН ИЛИ ОСНОВЕН МЕТОД НА ЛЕЧЕНИЕ НА РЕДИЦА ЗАБОЛЯВАНИЯ.

BIOFEEDBACK СЕ ОСНОВАВА НА НЯКОЛКО ПРИНЦИПА:

1.ВРЪЗКАТА И ВЗАИМОДЕЙСТВИЕТО МЕЖДУ СЪЗНАНИЕТО И ТЯЛОТО.

2.ДОСТИГАНЕ НА БАЛАНС ИЛИ “HOMEOSTASIS” МЕЖДУ СЪЗНАНИЕТО И ТЯЛОТО

3.ДОСТИГАНЕ НА МЕНТАЛЕН КОНТРОЛ,КОЙТО ПОМАГА НА ФИЗИЧЕСКИЯ КОНТРОЛ,ПОЛЕЗЕН ЗА ОВЛАДЯВАНЕ НА БОЛКА,ГНЯВ,СТРАХ ,ДЕПРЕСИЯ И РЕДИЦА ДРУГИ НЕГАТИВНИ СЪСТОЯНИЯ.

4.ИМАЙКИ ИНТЕРЕСА КЪМ ИЗПОЛЗВАНЕТО НА BIOFEEDBACK,НИЕ ПОСТИГАМЕ МНОГО ПО-ДОБРО ЗДРАВЕ И РЕАЛИЗАЦИЯ В ЖИВОТА СИ.

ПОВЕЧЕ ОТ 40 ГОД. BIOFEEDBACK СЕ ИЗПОЛЗВА ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА РЕДИЦА ЗАБОЛЯВАНИЯ ПРИ ДЕЦАТА В USA, ENGLAND,BRD И РЕДИЦА ДРУГИ СТРАНИ НА ЕВРОПА.

ЕТО НЯКОИ ОТ ТЯХ :

*ГЛАВОБОЛИЕ

*МИГРЕНА

*СТРАХ

*ПАНИКА

*АСТМА

*СТРЕС

*ЗАПЕК

*БЕЗСЪНИЕ

*ADHDand ADD /ХИПЕРАКТИВНОСТ,ЛИПСА НА КОНЦЕНТРАЦИЯ

*КОНЦЕНТРАЦИЯ И ВНИМАНИЕ ПРИ ДЕЦА И СПОРТИСТИ

*ПАНИЧЕСКА АТАКА

*ТОПЛИ ВЪЛНИ

*ДЕПРЕСИЯ

*ОТСЛАБВАНЕ

*ОТКАЗВАНЕ ОТ ЦИГАРИ,ШОКОЛАД,АЛКОХОЛ И ДР.

ДЕЦАТА МОГАТ ДА СЕ УЧАТ НА МЕТОДА ,КОЙТО ЩЕ ИМ ПОМОГНЕ ЗА ПОВИШАВАНЕ НА ВНИМАНИЕТО ,КОНЦЕНТРАЦИЯТА В ЧАСОВЕТЕ И СЛЕДЕНЕТО НА УЧЕБНИЯ МАТЕРИАЛ ЩЕ БЪДЕ МНОГО ПО ЗАДЪЛБОЧЕНО! ПОДОБРЯВЯТ СЕ ПОВЕДЕНЧЕСКИТЕ МОДЕЛИ В СЕМЕЙСТВОТО,СРЕДАТА И УЧИЛИЩЕТО!

METOДА ВКЛЮЧВА И МНОГО ТЕХНИКИ ,КОИТО ЩЕ ПОДОБРЯТ ПОЧЕРКА,ПРАВОПИСА И ПАМЕТТА ИМ!

ПОСТИГАТ СЕ ВИСОКИ И ТРАЙНИ РЕЗУЛТАТИ И В СПОРТА,РАЗВИТИЕ НА ОПРЕДЕЛЕНИ КАЧЕСТВА ЗА ОТДЕЛНИТЕ ВИДОВЕ СПОРТ,ОСОБЕНО ПРИ ТЕЗИ ,ПРИ КОЙТО СЕ ИЗИСКВА ПОВЕЧЕ КОНЦЕНТРАЦИЯ И ВНИМАНИЕ-СПОРТНА СТРЕЛБА,СПОРТНО ОРИЕНТИРАНЕ,КОЛЕКТИВНИ ИГРИ И Т.Н.

СТРЕС- КОНТРОЛА ПРИ ДЕЦАТА В СЪВРЕМЕННИТЕ И НАПРЕГНАТИ ДНИ Е МНОГО ВАЖЕН ЗА ОВЛАДЯВАНЕ И РОДИТЕЛИТЕ ТУК МОГАТ ДА БЪДАТ НАПЪЛНО СПОКОЙНИ,ЗНАЕЙКИ ,ЧЕ ТЕ ЛЕСНО ГО ПРЕОДОЛЯВАТ ,ЗНАЕЙКИ ПРИЛОЖЕНИЕТО НА BIOFEEDBACK.

РЕЛАКСАЦИЯТА И ТЕХНИКИТЕ СВЪРЗАНИ С НЕЯ СА ОСНОВНО ЗВЕНО ТУК!

ОБУЧЕНИЕТО СЕ ИЗВЪРШВА ИНДИВИДУАЛНО И ГРУПОВО.

ВКЛЮЧЕНИ СА КОМПЮТЪРНИ ИГРИ,ТЕСТОВЕ И ИГРИ ЗА РАЗВИТИЕ НА ВНИМАНИЕТО,ТЕСТОВЕ ЗА ОПРЕДЕЛЯНЕ НА РЕЖИМА НА ХРАНЕНЕ НА ДЕТЕТО.

МЕТОДА Е ИДЕАЛНИЯ СПОСОБ ЗА ВАШИТЕ ДЕЦА ДА РАЗВИЯТ ОТРАНО КОНЦЕНТРАЦИЯ И ВНИМАНИЕ ,КАКТО И РЕДИЦА ДРУГИ ПОЛОЖИТЕЛНИ

МОМЕНТИ В ТЯХНОТО ОФОРМЯНЕ КАТО ЗДРАВИ И СОЦИАЛНИ ЛИЧНОСТИ.

ОЧАКВАМЕ ВИ ЗА ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСВАНЕ НА ТЕЛ:

0888412569, от 9 до 11ч,всеки ден от понеделник до петък

ЦЕНКА МЕСТАНСКА-магистър по ПСИХОЛОГИЯ,

Успешно лекувани случаи с ТЕС и БФБ

EFT  Meridian Tapping Points

1.Зоя-47г. месец Х.2009г.
Основен проблем
-нощен сърбеж и парене на краката.Неудобство и притеснение да спи с друг човек и самата тя от 27г !!!!!!!!!!
Основни рубрики по време на началото на проблема:

-бременност
-пътуване с автобус до работата,който ужасно дрънчи и се тресе
-човек от колектива ,който я вбесява по това време
-свекърва,която постоянно и прави забележки.
Започнах едно по едно да работя над тези оформящи проблема емоционални и физически усещания и след 2-я сеанс ,тя за първи път в живота си СЕ СЪБУДИ НАСПАЛА СЕ !!!!!!!!!!!!!
След това направих положителни утвърждавания за физическото и тяло и най-вече за краката,колко са хубави ,как я носят към радостта и щастието,как благодарение на тях тя може да достигне всяка точка на желанията си!
До 5 сесия тя успя да изчисти до "О" негативните си емоционални складове и спеше спокойно вече.Искаше ми се да поработя още поне 2 пъти ,но тя не дойде повече в кабинета,не живее в София ,а и се чувстваше прекрасно.Вече 7 месеца са изминали и е щастлива!

2.Вики 49г. месец Август 2009 Атина
Основен проблем:влошени семейни отношения,не спи заедно със съпруга си от 5 години,депресия,с 3-те си дъщери не може нормално да говори и това я вбесява,напълняване.
На 1-та сесия изглеждаше ужасно-подпухнала,дебела с едни грозни дрехи и обувки.
Основни рубрики:
-не харесва къщата ,в която са живели и купуват нова по-голяма ,но майката на мъжа и идва да живее при тях,от което тя е бясна....и така вече 16 г.
-изходната врата на свекито има излаз на нейната огромна и прекрасна тераса и всяка сутрин Вики има удоволствието да я вижда ,когато си пие кафето Wink.Това я вбесява и тя след това прекрасно начало на деня ,навързва едни "черни наденички" до края на деня и всичко и е виновно и криво....
-сестрата на мъжа и идва непрекъснато ,уж да види майка си,прави и саркастични забележки и следи за чистотата,като и подсказва колко е разхвърляно или е прашно.Всеки път е с нови дрехи.
Започнахме сесиите с основното меню/Въпреки ,че имам голям гняв в себе си.....,/ за изчистване на негативизма,влизане в ролята на майка от страна на свекървата,отношението и манипулативната роля на сестрата и изоставения съпруг. По време на работата си с него ,тя плака мн и това ме зарадва,з. разбрах ,че тя мн го обича.Вкарах и децата втората сесия.Към края направихме положителни модели за любовта и семийството/някой ден ще ги напиша/.Отново мн плака и накрая благословихме свекито.Тя отначало мн трудно изговори думата,но сега я казва вс сутрин.
През септември ми организира семинар в Атина и като я видях на летището не можах да я позная!!!!!!!!!!!!!!!!
Пред мен стоеше една млада ,елегантна и усмихната жена!!!!!!!!!!!!
Веднага след като съм си тръгнала първия път е преместила нещата си в спалнята на съпруга си,любов,секс и т.н.
Вече говори спокойно с дъщерите си и те показват колко мн я обичат.
Всяка сутри благословеше свекърва си и беше отслабнала с 6 кг!!!!!
Помогна и на свои приятелки като ги доведе на семинара!



3.Катя 19г. студентка месец октомври 2009г. София
Основен проблем-неверояно силни болки до припадък по време на цикъл от самото му начало.Ходене по лекари и болници....лекарства.
Основни рубрики:
-детство,разглеждане на книжка на чиято първа страница е имало акула с голяма уста и мн остри,големи зъби.
-майка ,която мн я обгрижва ExclamationExclamationExclamation
-гледане на филма "Спасители на плажа",в който акула захапва крака на една жена ,очите и уплашени,силни крясъци,кръв ExclamationQuestionвъв водата.
ТЕС за вс това ,изчистване на негативната драма ,травмата от спомена/накарах я да извика ,да крещи като жената от филма Surprised/.После я пренесох от другата страна на драмата:
колко е важна кръвта за тялото ,как тя носи енергията,колко е полезна и ни храни и т.н.От втората сесия започнах и зареждане с положителни модели.
Моето учудване беше мн голямо ,след като ми каза ,че не зн дали е от ТЕС,но болките са намалели. Влиза във вана началото на цикъла,за да и е по-леко.Не може да повярва как така като се научи да диша правилно/правих биофиидбек за дишане и релакс/и приеме спомена за акулата и филма нормално,болките и ще изчезнат.Сега е мн щастлива,прекрасно младо момиче и с друго самочувствие!!!Ве4е 7 месеца след терапията болките стават все по-малки и по-малки!!!



4.Петко 20г София месец Окм 2009
Дойде в кабинета с изкривено лице Crying or Very sadи болки в главата.Имаше и температура.Преди това е бил около две седмици по лекари и вв военна болница.Давали са му доста лекарства.Започнах прегледа и след доста случки ,които са му се случвали стигнахме до деня ,в който е работил в сервиза и един циганин го е изплашил ,докато е ремонтирал таблото на колата.Но много го е изплашил и ядосал,като му крещял обидни думи.Вечерта докато се прибере у тях усеща вече изтръпването по езика и се събужда с изкривено лице.
Основни рубрики:
-стрес от колегата
-гняв към него
-изпива мн студена кока кола и дори не усеща защо и колко е изпил
-след банята вечерта излиза на терасата да пуши
Емоционален и физически фактор
Започнах с емоционалния бфб и тес за освобождаване от негативните емоции.Физичеси- направих му масаж на главата и ушите.Аз много обичам аурикулотерапията0(работа с ухото -там има точки ,които се третират при определени заболявания,тя ми е доказала голям успех на физическо ниво.Много работа с тес за изчистване на стреса и гнева към циганина ,там имаше и стара вражда и омраза)
За три сесии фациалиса намаля много и след две седмици той беше сс спокойно лице и досега Wink
Имам още около дест случая на фациалис,ако ви интересува ще ги напиша,успешно завършени с биофидбек (бфб) и тес,комбинацията е мн добра. Но в основата му е стреса,паниката!!!!!

5. НИКИ-45г.
НА 01.05.т.м. бях в с.Кипра около Варна.Поканена см на гости.Докато чакахме да дойде друга кола да ни вземе ,че пикника беше горе в гората,домакинята ми каза ,че съпругът и няма да дойде,защото е мн болен и не може да ходи от 4 месеца нормално.Попитах каде е и дали може да го видя.Качих се на втория етаж и на леглото лежеше мн хубав мъж с изкривено от болка лице.Дискова херния беше диагнозата.Постелихме на земята одеала и му казах да легне по корем.Едновременно с тапинга по грабнака аз го накарах да произнася декларации:
"Въпреки,4е имам силна болка в кръста и краката......"
"Мое право е да имам болка......"
"Мое право е да бъда здрав"
"сега аз избирам да съм здрав и всяка моя клетка да трепти с целебната енергия"
и още други декларации,заедно с масажа и тапинга/потупване/
Работа по ушите и ходилата за около 5 мин.
Оставих го да лежи и ни закараха до пикника на около 3 км от селото нагоре в гората.
Какво беше моето учудване и на другите ,когато след 2 часа при нас дойде Ники.....пеша.По-късно направихме ТЕС и масаж на ушите,написах му декларациите ,които трябваше всеки ден да прави.
Дисковата херния се повлиява мн добре от масаж ,но енергиен ,не класически, +тес.Имам още случаи ,които го доказват.И понеже Ники е далеч не можах да направя лични сесии с него,сега има болки ,но не толкова силни.Може би 6-8 процедури щяха да го подобрят мн.При такива случаи е важно да се изчисти енергииния канал на пик.мехур и да се спазва хранителна хигиена-да не се консумират храни с бърза ферментация/фъстъци,бира ,вино,свинско месо,кола и т.н./
добре е сок от суров картоф,една лъжичка на ден сода бикарбонат и др.



6.Женя -39г София
От 6 месеца раздяла с приятеля си ,с който е била 8 години заедно ,живеели са на семейни начала.Непрекъснато мисли за него ,плаче, не хапва нищо,заприличала е на 60годишна баба/дано не прочете случая Razz/Изглеждаше доста зле.Всяка 5 минута в главата и бе мисълта за него и цивреше-като работи,кара кола и т.н.Казала и приятелка да дойде и да и помогна с хомеопатия.Наистина тя помага ,но сега реших да опитам с Тес и Бфб.Може би два часа анализирахме ,правихме декларации,карах я да изброи случаи ,в които той не и е харесвал,да го нарича с глупави имена ,да се постави на местото на приятелката му сега(тя е мн по-млада и с руса коса)Как тя се чувства в тези ситуации,когато той е гаден и груб.Как е радостна ,че не е на нейно место и т.н.И най-много работих как тя да се обърне към себе си ,да се заобича отново и да бъде ТЯ. Преди тя е била модел и мн красива/сега нямаше и помен от това.Накарах я да ми донесе снимки следващия път.Тя извади от портфейла си и аз онемях.Пред мен виждах богиня.Веднага направих биофидбек/релаксиращи упражнения/ и ТЕС за красотата ,за прекрасното в живота ,за това ,че ние сме тук ,за да се радваме и да сме щастливи и т.н. LaughingУсетих как тя се успокои и подмладя с поне 10 г.Енергията нахлу като река.Тя се усмихна и каза ,че се чувства мн по-спокойна,по-щастлива!!!! дори подскочи на тръгване! На един от семинарите ми дойде и не можах да я позная- съвсем малка разлика имаше от снимката !!!!








Здравей Ценка,
минаха почти два месеца от както се видяхме за последен път. Не писах, защото ми се струваше, че няма за какво. Бях спокойна и уравновесена, при себе си. През последните седмици се случи нещо, което ме извади от баланс и което ми показа, от какво всъщност съм се страхувала. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………живота ми. Стратегията на омаловажаване обаче не помогна дълго и бях внезапно принудена да открия гнева, страха и обидата в себе си. Опитах се да се освободя от тях с ТЕС,както ти ме научи и ми се струва, че донякъде успях. Ще продължа да опитвам.Ако не ,6те дойда при теб
Не съм сигурна обаче, каква трябва да е целта ми. Трябва ли да се опитам да приема перспективата, която очертават лекарите пред мен - ........със всичките му проблеми и недостатъци? Или да убедя приятелят си да се обърне към други начини за справяне с проблема/ако трябва ще се върнем в БГ,да дойде в кабинета ти/, да се опита и той да потърси и премахне собствената си блокада, която му причинява този проблем? Защото по някакъв начин съм убедена, че причината е в неговата глава, скрита в някоя стара травма. Или може би в нашата връзка?
Какво е твоето мнение като терапевт - имат ли методи като ТЕС или хомеопатия шанс за успех при такъв проблем?
Съжалявам, че пиша с проблем, а не просто така, за да ти кажа, колко добре се чувствам. Днес методите, които ми показа, ми помогнаха много да възвърна баланса си, за което съм ти благодарна. Отонво научих нещо за себе си, което не съм осъзнавала. Това е много вълнуващо, само че понякога ми се иска тези "откровения" да не биват избутвани нагоре с толкова много усилия.
Ще ти разкажа следващото развитие на историята като настъпи.
Поздрави от Берлин, с много обич и признателност!!!
Гергана

СТРАТИЯ:
Как е възможо да направиш така,че да видя ЛЮБОВТА по съвършенно нов начин?
По начин,по който преди не съм я виждал??Знаеш ли ,че ме накара да вярвам ,че има вълшебства?
знаеш ли ,че ми подари вълшебство за цял живот?
То не струва нищо,което може да се измери в нашия материален свят!
ТИ МИ ПОДАРИ СВЕТЛИНА!
ЦЕ,щастлив съм,че те познавам!
Благодаря ти!
Стратия :)

ЕЛЕНА:Искам да изкажа безкрайна благодарност на съдбата ,че ме срещна с теб!
От първата среща и с всяка следвата среща с теб аз се зареждам с положителна енергия!
Сесията,която проведохме ми помогна да преодолея своите притеснения,безпокойство,стРахове.По съвсем различен начин приемах всичко,което се случваше около мен.УСПОКОИХ СЕ...Преодолях страховете,стреса,паниката,свързани с моята работа.Вече няколко месеца прилагам наученото от семинара за ТЕС ппи теб и се чувствувам мн добре.
Ти ми помогна да взема мн важно решение,свързано с промяна на работата ми и преместване в друг град.Благодарение на теб посрещнах спокойно заболяване-рак на гърдата и се мобилизирах за предстоящото лечение.
Още веднъж благодаря за всичко,което направи за мен!!!
Елена-гр.Русе
14.07.2011

ТОНИ:Мило,ЦЕ!
Благодарение на теб всеки ден преоткривам знанието и умението да се радвам на живота-такъв какъвто е-прекрасен и неповторим!!!
Благодарение на теб научих ,че всеки миг-СЕГА- е прекрасен и благословен...
ТЕС ми помогна да се справям в трудните моменти на живота- а ТИ- да му се равам :)
БЛАГОДАРЯ!!! ЦЕЛУВКИ-ТОНИ
12.06.2011г.
София

ДИЧО:Срещнах един вълшебен човек
зареден с любов и енергия ,непознати досега за мен!?
Накара ме да отида на едни по-хубави и красиви места
и да открия истините за моя живот!
ЦЕ,ти си моя АНГЕЛ СПАСИТЕЛ,
отворил врати в сърцето ми,за които не съм и подозирал,че ги има!!??
Благодаря ти за всичките мигове,
мигове,в които сме заедно,за нашите срещи,усмивки и разтривки :Р
Нека продължат завинаги!!!:*, :* ,:*
ОБИЧАМ ТЕ,ЦЕ
ДИЧО
9.08.2011
СИНЕМОРЕЦ

събота, 23 октомври 2010 г.

Презентация на ТЕС по ТВ7

На 21.10.2010г. бях поканена в ТВ7 да представя метода ТЕС.
Ако ви е интересно може да посетите сайта ,където да видите интервюто.

http://www.youtube.com/watch?v=YNOvEenJkz4

БФБ и ТЕС СЕМИНАР

EFT  Meridian Tapping Points

На 30-31.10.2010г. от 11ч. в гр.Банско ще се проведе презентация и обучение по ТЕС. За информация и записване на тел:0888412569

Семинарът се провежда в Банско ,поради прекрасното време и медитациите сред природата!!!

Записвания за присъствие до 29.11.2010г.

Следващ семинар на 28.11.2010г. в гр. София

ЦЕ-лувка

BIOFEEDBACK and EFT;биофидбек и техника за емоционална свобода

На 7.ноември от 11ч. в Техническия университет"Ангел Кънчев"гр.РУСЕ ще се проведе презентация и обучение на БИОФИДБЕК и ТЕХНИКА ЗА ЕМОЦИОНАЛНА СВОБОДА.
цена-25лв,за пациенти-10лв
Индивидуални консултации 8,9,11.ноември
записване на тел:0888412569 всеки ден до 12ч.
Местата за обучение са ограничени,цена 120лв.

понеделник, 13 септември 2010 г.

Трейнинг семинар Отслабване чрез Техника за емоционална свобода

Програмата на трейнинг семинара включва теоретична и практическа работа.
Участниците ще усвоят техниката за:
- самоконтрол върху храненето
- преодоляване на преяждането
- връзка на емоциите с храненето

кв. Красно село, ул. Пирински проход 27-29
Заявете участие предварително на mestanska@yahoo.com или на 0888 412 569 до 24септ!

понеделник, 19 юли 2010 г.

Презентации на Техника за емоционална свобода

YOUTUBE- може тук да намерите моите видеоклипове с примерни мисловни модели и презентиране на метода
http://www.youtube.com/watch?v=e344fB58JU4

неделя, 11 юли 2010 г.

успешно лечение на следните болести с ТЕС

Успешно лечение и терапия с Техника за Емоционална Свобода при:
-ХАШИМОТО
-ДИСКОВА ХЕРНИЯ
-ПАНИЧЕСКА АТАКА
-ГНЯВ
-БОЛКИ ПРИ МЕНСТРУАЦИЯ
-ТОПЛИ ВЪЛНИ
-СТАРИ ЕМОЦИОНАЛНИ ТРАВМИ
-ЛЮБОВНО РАЗОЧАРОВАНИЕ
-СЕМЕЙНИ ОТНОШЕНИЯ
-КОНЦЕНТРАЦИЯ И ВНИМАНИЕ ПРИ ДЕЦАТА
-СТРАХ ОТ ВИСОКО
-ФОБИИ

събота, 5 юни 2010 г.

Обучение "Силата на мисълта у децата и как да я развиваме с метода ТЕС"на 12.06.2010 в гр. Русе

На 11.07.2010 (неделя) във ВИМЕСС, гр. Русе, ще бъде проведено Обучение "Силата на мисълта у децата и как да я развиваме с метода ТЕС".


ПРОГРАМА
11:00 – 13.00 часа – Обучение.
14.00 – 16.00 часа – Практика.


Обучение по ТЕС – Силата на мисълта у децата и как да я развиваме с метода ТЕС. Способността да извличаме най-доброто от децата е една от причините за големия успех на програмата за силата на мисълта у децата. Обучението ще ви научи как да я развивате у вашето дете чрез метода ТЕС.
Програмата на обучението включва:
1. Овладяване на силата на мисълта у децата.
2. Как да бъдем съзнателни родители.
3. Позитивни утвърждения при децата.
4. Визуализации.
5. Здраво тяло и здравословно хранене.
Себеуважението, куражът и положителните качества не трябва да се оставят на случайността, а да се запечатват в детското съзнание с помощта на техниката - простичка, лесна и в същото време много ефективна.






ТЕС за деца

Обучение "Основи на метода ТЕС - Първо ниво" - 19.06.2010, гр. София

На 24.07.2010 (събота) в гр. София от 11ч-17ч. ще се проведе обучение "Основи на метода Техника за емоционална свобода" за начинаещи.

Моля, заявете участието си предварително - 0888 412 569 Ценка Местанска.
30% отстъпка при предварително записване.

На 25.07.2010 (неделя)в гр.София oт 10.00ч.-18.00ч. на ул."Пирински проход"27-29
ще се проведе обучение "Техника за емоционална свобода за напреднали"
30 % отстъпка до 21.07.2010г.

Дипломиране - ТЕС ниво III

На 09.05.2010 след успешно преминаване на курса "EFT Advanced - Level 3" в Regent's College , Лондон, Ценка Местанка получи дипломата си от Джуди Бърн и Ричърд Марк и се квалифицира като терапевт и преподавател по ТЕС.

неделя, 30 май 2010 г.

На 4.07.2010 година в град София ще бъде проведен Семинар по Техника за Емоционална Свобода
Как да се освободим от проблемите си и да заживеем пълноценен и щастлив живот
Единствения в България дипломиран Терапевт по ТЕС и Биофийдбек Ценка Местанска Ви дава уникалната възможност да посетите семинара за Техника за Емоционална Свобода
Има начин лесно и бързо да промените света около себеси. Има начин да гледате на живота по нов и различен начин.
Техника за емоционална свобода е една от най-ефективните техники да за себеусъвършенстване и подобряване качеството на живот. ТЕС е уникален метод, който използва вече доказани методи и основни принципи на акупунктурата (без намесата на игли) и освобождаването ни от негативните емоции и утвърждения, които са основна причина за физическите ни и емоционални проблеми.
Техниката ще ви помогне да се освободите от страховете си и проблеми си, като ви даде шанс за по-добър и спокоен живот.
ПРОГРАМА ЗА 4 юли 2010 година, София,
Адрес: ж.к. Красно Село, ул. Пирински Проход 27-29
10.30 – 12.00 часа – Безплатен СЕМИНАР Въведение в ТЕС
12.30 – 14.30 часа – СЕМИНАР ТЕС – Ние и нашето Семейство – Как и какво причиняваме на децата си, защо сме такива каквито сме, какви проблеми имаме и как сами ги създаваме. Платен семинар. Цена на семинара 100 лева.
Семинар – въведение по ТЕС
На семинара Въведение в ТЕС ще се запознаете с основните принципи и методи натехниката и ще можете да се убедите сами в нейната ефективност.
Семинарите провеждани от Ценка Местанска са място, където можете да научите много за това, как да живеете по-спокойно като промените гледната си точка за нещата и заживеете в хармония със света около вас. Те се провеждат по определени теми, където всеки един има възможност да избере, темата която го интересува и да научи нещо ново и полезно.
Примерите и упражненията са изключително полезни и практични. Там ще получите достатъчно информоция и отговор на всичките си въпроси. Семинара ще ви даде възможност да прецените, дали темата ви харесва, каква литератера да потърсите.
Семинарите са предназначени за всички, които искат да живеят по-добре, всички които искат да са щастливи днес и утре.

12.30 – 14.30 часа – Семинар ТЕС – Ние и нашето Семейство – Как и какво причиняваме на децата си, защо сме такива каквито сме, какво има заложено в нас.
Един от основните въпроси, които си задаваме е дали сме добри родители. Някой някога беще казал „Няма добри родители, но всички се опитваме да бъдем такива”
Семинара е предназначен както за родители, така и и затези, които още не са станали такива. Много от нашите проблеми и негативни модели са дошли точно от нашите родители. Семинара ще ви помогне да погледнете дълбоко в себе си и да осъзнаете много неща лично за вас.
Всеки се страхува за децата си, за да ги предпази, за да направи най-доброта за тях, но винаги остава отворен въпроса дали е правилно.
Отговор на на въпроса е, че всички сме добри родители, както всички сме добри деца. Всеки от нас е добре програмиран от родителите си, защото така е било и така и ще бъде. Какви деца създаваме днес и защо те са такива е изцяло наша отговорност. Затова основната отговорност, която трябва да поемем е какви сме ние. За да можем да създадем щастливи и свободни деца, да имаме успешни взаимоотношения с тях, да бъдат добри и отговорни хора е изцяло наша роля. Ние и само ние сме причината за поведението на децата си, за това в което вярват. Ние сме тези, които определят какви могат да бъдат мечтите им, какви са границите на възможностите им, какво да харасват, как да вързприемат света. Ние ги учим как да обичат и да мразят.
На семинара ще бъдат обсъдени моделите на НИЕ и ДЕЦАТА ни и НИЕ и нашите РОДИТЕЛИ. Основната връзка и причина за поведенческите модели и проблеми при нас, които ние пренасяме върху децата ни, в стремежа си да ги предпазим точно от тези грешки.
В допълнение на това, ще бъде представен модела, за това как изграждаме своите проблеми, как си ги пазим и грижовно отглеждаме и увеличаваме в представите и вярванията си .
На семинара ще бъдат представени примери и техники за това, как да се справите с ежедневието и големите проблеми, как да възпитате и отгледате смели и щастливи хора, как да се освободите оттревогите си и страховете си.

сряда, 14 април 2010 г.

Семинари за бъдещи майки през седмицата с предварителни записвания на мейла.Мисловни модели за бременни и освобождаване от ежедневния стрес,гняв,обида,разочарование и др.негативни емоции.Положителни модели!

събота, 27 март 2010 г.

ИНДИВИДУАЛНИ ПРОЦЕДУРИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ ,ОТКАЗВАНЕ ОТ ЦИГАРИ,ПРИСТРАСТЕНОСТ КЪМ ШОКОЛАД,АЛКОХОЛИЗЪМ И ДРУГИ ПОДОБНИ "ПОТРЕБНОСТИ".
ФОБИИ,СТРАХ,АЛЕРГИИ,БЕЗСЪНИЕ,МИГРЕНА,ГЛАВОБОЛИЕ,
ПРЕЖИВЯН ШОК,СТРЕС И ДР.

петък, 26 март 2010 г.

Weight watchers

Какво представлява

От началото на 1960-те години Weight Watchers (означаващо следящи теглото си) е пътеводител за хора, страдащи от проблеми с теглото. Програмата започва когато няколко приятели започват да се събират и да обсъждат най-добрите начини за сваляне на килограми. През годините групата приятели се превръща в милиони мъже и жени по цял свят, които следват основната мантра на Weight Watchers.

Основна мантра? Според тях диетата е само част от дългосрочното поддържане на теглото. Здравото тяло е резултат от здравословния начин на живот - който означава умствено, емоционално и физическо здраве.

Weight Watchers не казват на хората какво може и какво не може да ядат. Целта са не ограниченията, а да се помогне на хората да правят здравословен избор на храна и да ги подтикне към повече физическа активност. По този начин, променяйки навиците си, участниците свалят килограми безопасно и ги задържат.

Философията на Weight Watchers включва групови срещи, участниците в които да се мотивират, подкрепят и поощряват взаимно по пътя към успешното променяне на навиците си. За тези, които не могат да намерят подобни групи Weight Watchers са създали групи в сайта на организацията. Включването в него има месечна такса, която е до някъде разумна.

Какво може да ядете

Weight Watchers е гъвкав план, чийто разновидности дават възможност човек да намери най-подходящия за него начин да променя хранителните си навици. Оригиналният вариант на програмата е Flex планът. В това разклонение на програмата, участниците имат определен позволен брой точки на ден, а всяка храна има определена стойност в точки. Физическата активност има отрицателни стойности на точките и така с повече упражнеия можете и да хапвате повече, понеже така печелите точки.

Във флекс планът няма забранени храни, но трябва да спазвате броя точки, който ви е позволен. Броят точки можете да определите сами, като отговорите на следните въпроси и сумирате точките.

1. Мъж или жена?
Жена 2т.
Мъж 8т.

2. На колко сте години
17-26 4т.
27-37 3т.
38-47 2т.
48-58 1т.
над 58 0т.

3. Колко е теглото ви?
Добавете първите две цифри от теглото ви в паундове (1 kg = 2.20 паунда).
Например ако тежите 55 кг., това са 121 паунда. Добавяте 12. Ако теглото ви е под 100 паунда, добавяте само първата цифра, т. е. за 98 добавяте само 9.

4. Колко сте високи?
Под 155 см 0т.
От 155 до 178 см 1т.
над 178 см. 2т.

5. Как прекарвате предимно дните си от седмицата?
Седейки (професии като рецепционист, шофьор, служител в офис) 0т.
От време на време седейки, но повече прави (продавачи, домакини, готвачи, учители) 2т.
Ходейки през повечето време (сервитьори, пощальони, куриери) 4т.
Извършвайки тежък физически труд през повечето време (медицински сестри, градинари, строители) 6т.


Физическата активност се разделя на три нива - ниско, средно и високо. Те се определят на база процент от максималния пулс. Максималният пулс се определя по следната формула:
Максимален пулс= 220 - възрастта ви.

Леката физическа активност е 40-54% от МП
Средната физическа активност е 55-69% от МП
Високата физическа активност е равна или повече от 70% от МП

Печеленето на точки с упражнения става на база на това колко тежите, колко време и с каква активност тренирате.

Планът Core

Този план е разработен като отговор на популярността на диетите Аткинс и Южен бряг. Участниците контролират калориите като се хранят с храни от списък, но без са следят или броят.
Списъкът включва храни от всички групи - плодове, зеленчуци, зърнени и фибри, месо, риба, птиче месо, яйца и млечни продукти. Храните в този списък да бедни на мазнини и калории. Позволено е поглезване с неща извън списъка от време на време.

Weight Watchers осъзнават и промотират необходимостта човек да се научи да контролира храненето си. Позволения брой точки за седмицата помагат на следващите диетата да го направят, като се научат да си угаждат с любими храни, без да жертват успеха от свалените килограми. Въпросът е в баланса и това е, което програмата се опитва да промотира.

Според философията на диетата хранителния режим не е единствения елемент. Тя отдава дължимото на упражненията. Когато участниците се справят с установяването на хранителния си режим се предоставя и план за упражнения. Фокусът при него пада върху прекарване на по-малко време в седящо положение и увеличаване на активността в ежедневието като изкачване на стълби, ходене пеша и т. н.

'Никой не трябва да се опитва сам' е също важна част от програмата Weight Watchers. Те насърчават включването в група или просто споделянето с някой, така че да можете да си помогнете взаимно.

Какво казват експертите?
Учените смятат, че въпреки промените в диетата през годините, тя е издържала изпитанието. Според тях тя предоставя нужните хранителни вещества, въпреки ограничения прием на калории. Одобрено е и наблягането на тренировките като начин за понижаване на теглото и подобряване на здравословното състояние. Относно груповия метод на насърчаване има различни мнения, но не се смята той да вреди по някакъв начин.

Диетата получава респекта на хората, занимаващи се с въпросите на здравословното хранене. Тя е балансирана, гъвкава и не ограничава. Дори ефектът да се забележи по-бавно, тази диета е безопасна и в голяма степен хората, подложили се на нея са променили коренно начина си на живот към по-добър и са задържали теглото си.